Atelier Vidéo Emotions

Les émotions, mes alliées!

Vous vous interrogez sur vos émotions?

Que signifie les émotions?

Qu’est-ce qu’une émotion?

Concrètement, je fais quoi avec mes émotions?

L’atelier vidéo « Emotions » est fait pour vous. 

A travers la vidéo, nous allons :

• définir les émotions,
• comprendre ce qui se passe dans mon corps quand j’ai des émotions,
• comprendre l’utilité des émotions,
• conclure avec la mise en place de son programme + les 6 conseils naturo + « Après la théorie, place à l’action » pour continuer seul/e ou accompagné/e.

Durée : 45 minutes

Durée d’accès à la vidéo : 2 mois