Perte de poids

Avoir un corps de « rêve », un corps comme les mannequins, chanteurs, sportifs,…

Aujourd’hui, le physique compte beaucoup.

Est-il important de correspondre à une norme?

Ou est-il bien plus important de penser en terme de bien-être par rapport à soi physiquement et mentalement?

Avez-vous envie d’apprendre comment mettre en oeuvre des actions au quotidien afin de perdre du poids ou atteindre votre poids pondéral de manière durable?

Si tel est le cas, je vous propose :

• le Programme « Perte de Poids – Equilibre »

Programme « Perte de Poids – Equilibre » (individualisé) [3 mois ou 6 mois ou 12 mois]

Ce programme comprend :

– 4 échanges téléphoniques ou en visio d’une heure afin d’échanger sur une thématique et identifier ensemble les conseils à mettre en pratique.

Les thématiques qui seront évoquées sont les suivantes :

• Thématique 1 : Le contexte + Indicateurs du poids + Comment perdre du poids/aller vers son équilibre de manière durable? (régimes, alimentation équilibrée)
• Thématique 2 : Comment perdre du poids/aller vers son équilibre de manière durable? Focus sur le sommeil
• Thématique 3 : Comment perdre du poids/aller vers son équilibre de manière durable? Focus sur le stress – les émotions
• Thématique 4 : Comment perdre du poids/aller vers son équilibre de manière durable? Focus sur l’activité physique

– RDV de suivi d’1 heure (1 pour le programme 3 mois, 4 pour le programme 6 mois et 8 pour le programme 12 mois)

– 1 RDV Bilan d’1 heure à la fin du programme (dernier mois du programme soit le 3ème mois ou 6ème mois ou 12ème mois).

Durée, nombre de RDV et coût du programme :

• 3 mois : si votre objectif est de perdre moins de 2 kg →4 RDV « Thématique » (durée de chaque RDV : 1 heure) + 1 RDV de suivi (1 heure) + 1 RDV Bilan (1 heure) = 450 euros
• 6 mois : si votre objectif est de perdre de 3 à 6 kg (ou moins de 2 kg et vous souhaitez plus de temps d’accompagnement) → 4 RDV « Thématique » + 4 RDV de suivi + 1 RDV Bilan = 690 euros
• 1 an : si votre objectif est de perdre plus de 6 kg (ou moins de 6kg et vous souhaitez plus de temps d’accompagnement) → 4 RDV « Thématique » + 8 RDV de suivi + 1 RDV Bilan = 1 200 euros

Intéressé/e par ce Programme?

Appelez-moi au 07 49 53 82 13 ou envoyez-moi un email à : emilie.naturopathie59@gmail.com